Dit stukje zou wel eens het eerste uit een serie kunnen worden. Het gaat over aardig zijn. Ik had al eens geschreven dat het antwoord geven op een vraag eigenaardig wordt gevonden (zie: Hoe gaat het?). In zekere zin geldt dit ook voor “aardig zijn”. Dat klinkt alvast helemaal niet aardig, dus laat ik even de tijd nemen om uit te leggen wat ik hiermee bedoel. Want over het algemeen zijn mensen toch best wel aardig, hier in Nederland? In winkels word je meestal vrolijk toegezongen “anders nog ieeets?” “Fijne dahaaag!” De treinconducteur maakt leuke praatjes, goedemorgen, middag, avond, en we [...]

Er zijn meer hoogbegaafden die worstelen met hun hoogbegaafdheid dan 'men' zou verwachten. Dat verklaart ook de hoeveelheid hoogbegaafdencoaches die de laatste tijd als paddenstoelen uit de grond lijken te schieten, omdat er een behoefte aan blijkt! In een ideale wereld zou een hoogbegaafde al op zeer jonge leeftijd (h)erkend worden, voldoende uitgedaagd worden, de ruimte krijgen om zichzelf te ontwikkelen in een veilige, gunstig gestemde omgeving, en met name in het geval van "fixed-mindsetters" al vroeg beginnen met het proberen aan te leren van een growth mindset, met daarbij bijvoorbeeld mindfulnesslessen, zodat faalangst en gevoelige tegenslagen minder grip op ze [...]

Ik sprak laatst een man, hoogbegaafd, die vertelde dat hij niet langer dan twee jaar in eenzelfde functie kon blijven omdat hij dan nieuwe uitdagingen nodig had. Ik herken dit sterk: twee jaar schijnt de maximale periode te zijn waarin ik iets kan doen zonder verschrikkelijk verveeld te raken. Vaak ook niet alleen met werk, lange tijd ben ik elke twee jaar zeker een keer verhuisd, en niet in de buurt. Niet alleen heeft een hoogbegaafd brein prikkels nodig om in beweging te blijven, maar omdat we meestal drie stappen verder kijken, patronen doorzien en ook nog eens een goed geheugen [...]

Het zit in de familie, dat had ik allang door. Mijn vader kon me flink aan het piekeren zetten door te vragen: Wil je koffie of thee? En dat herken ik, ik kan ook moeilijk kiezen. Het etiket 'besluiteloos' is snel opgeplakt, met allerlei bijbehorende negatieve associaties die getuigen van een slap karakter. Terwijl ik echt prima heel daadkrachtig iets kan aanpakken! Wat gebeurt er nu eigenlijk in mijn hoofd? Ik neem als voorbeeld het kopen van een pot pindakaas. Okay, als je niet van pindakaas houdt haak je hier af. Maar als je pindakaas lust, dan koop je waarschijnlijk gewoon [...]

De kolkende realiteit van de moderne samenleving vraagt veel van ons. We banen ons allemaal een weg door overvolle treinstations, ellenlange vergaderingen, spitsuren, de wirwar van de supermarkt waar nou net jouw favoriete gerechtje niet meer in de schappen ligt. Gezeik, gezeur, gehannes. Voor de meesten vervelend, voor mij uiterst uitputtend. In de weekenden doe ik daarom vaak niet veel meer dan rusten, energie opdoen om de volgende week weer door te kunnen komen. Opladen, noem ik dat. Tegenwoordig heb ik echter iets toegevoegd aan dit ritme. Op zondagmiddagen stap ik op de fiets, en fiets ik naar het westen, de [...]

Ben je van jongs af aan opvallend gedreven? En heb je al vroeg geleerd dat "je best doen" van vooraanstaand belang is? Neem je meestal de leiding in handen, vind je "moeite doen" een onnodig te benadrukken prioriteit, heb je dagelijks een functioneringsgesprek met jezelf? Is Leven gelijknamig aan Streven? Soms is moeiteloos-zijn nog het moeilijkste. Onze cultuur prijst prestaties. Ook als het zesjes zijn, regeert het cijfer boven de ervaring. Bovendien: we leren elkaar kennen middels heldenverhalen. Helden die doen, denken, durven. Zo'n verhaal kent een ontwikkeling. En elke ontwikkeling draait om conflicten. Conflicten zijn allesbehalve moeiteloos. Zelfs op een feestje [...]

We kennen allemaal Socrates, die alleen wist dat hij niets wist omdat kennis de grootste barrière is tegen leren. Dat is een goed uitgangspunt. De wetenschap heeft dit omarmd door alles een theorie te noemen, omdat we altijd nieuwe en diepere inzichten krijgen en daarvoor dus alles wat we denken te weten voortdurend blijven testen op of dit nog wel klopt. In plaats van wetenschap zou twijfelschap misschien een betere naam zijn. Helaas zijn er mensen die door onbegrip of politieke doeleinden deze belangrijke methodiek interpreteren als een zwaktebod, en zij vallen daarmee onze kennis over bijvoorbeeld klimaatverandering of evolutie aan [...]

De intense mens herkent persoonlijke ervaringen, en specifieke levensfases of perioden van diens ontwikkeling, wellicht in woorden en typeringen als “gedrevenheid”, “ongeleid projectiel”, “energiek”, “gepassioneerd”, “ongeremd”, “koppig”, “aangedaan” of “fel”. Meer of minder sociaal gewenste kalmte is niet het eerste waar doorgaans aan gedacht wordt bij “intensiteit” in cognitieve, sociale of emotionele zin. Wat mij echter opvalt in de praktijk – professioneel als coach, persoonlijk als meer of minder intens mens, als partner, vriendin, dochter, mens-bewonderaar en observator.... – is dat intense mensen vaak gedurende hun persoonlijke ontwikkeling een opvallende, soms indrukwekkende en vaak verstillende, intense kalmte laten zien. Niet altijd [...]

Een tijd geleden had ik een vrij heftige emotionele botsing met een vriend die ik intens liefheb. Daarover was ik boos en verdrietig, maar daar wist ik geen raad mee. Er ontstond verwarring. De eerste paar dagen daarna vermeed ik dan ook de dagelijkse meditatie. Het leek me het meest verschrikkelijke om te doen. Stilzitten en ervaren. Toen ik mezelf voorstelde om daadwerkelijk te gaan mediteren, verkrampte ik. Toen mijn vriend vroeg of ik mee ging mediteren, voelde ik de neiging om boos op hem te worden. Wat een belachelijk idee, het onmogelijke, ik ervoer het als een aanval. Zag hij dan niet dat meditatie [...]