Het zit in de familie, dat had ik allang door. Mijn vader kon me flink aan het piekeren zetten door te vragen: Wil je koffie of thee? En dat herken ik, ik kan ook moeilijk kiezen. Het etiket 'besluiteloos' is snel opgeplakt, met allerlei bijbehorende negatieve associaties die getuigen van een slap karakter. Terwijl ik echt prima heel daadkrachtig iets kan aanpakken! Wat gebeurt er nu eigenlijk in mijn hoofd? Ik neem als voorbeeld het kopen van een pot pindakaas. Okay, als je niet van pindakaas houdt haak je hier af. Maar als je pindakaas lust, dan koop je waarschijnlijk gewoon [...]

De kolkende realiteit van de moderne samenleving vraagt veel van ons. We banen ons allemaal een weg door overvolle treinstations, ellenlange vergaderingen, spitsuren, de wirwar van de supermarkt waar nou net jouw favoriete gerechtje niet meer in de schappen ligt. Gezeik, gezeur, gehannes. Voor de meesten vervelend, voor mij uiterst uitputtend. In de weekenden doe ik daarom vaak niet veel meer dan rusten, energie opdoen om de volgende week weer door te kunnen komen. Opladen, noem ik dat. Tegenwoordig heb ik echter iets toegevoegd aan dit ritme. Op zondagmiddagen stap ik op de fiets, en fiets ik naar het westen, de [...]

Ben je van jongs af aan opvallend gedreven? En heb je al vroeg geleerd dat "je best doen" van vooraanstaand belang is? Neem je meestal de leiding in handen, vind je "moeite doen" een onnodig te benadrukken prioriteit, heb je dagelijks een functioneringsgesprek met jezelf? Is Leven gelijknamig aan Streven? Soms is moeiteloos-zijn nog het moeilijkste. Onze cultuur prijst prestaties. Ook als het zesjes zijn, regeert het cijfer boven de ervaring. Bovendien: we leren elkaar kennen middels heldenverhalen. Helden die doen, denken, durven. Zo'n verhaal kent een ontwikkeling. En elke ontwikkeling draait om conflicten. Conflicten zijn allesbehalve moeiteloos. Zelfs op een feestje [...]

De intense mens herkent persoonlijke ervaringen, en specifieke levensfases of perioden van diens ontwikkeling, wellicht in woorden en typeringen als “gedrevenheid”, “ongeleid projectiel”, “energiek”, “gepassioneerd”, “ongeremd”, “koppig”, “aangedaan” of “fel”. Meer of minder sociaal gewenste kalmte is niet het eerste waar doorgaans aan gedacht wordt bij “intensiteit” in cognitieve, sociale of emotionele zin. Wat mij echter opvalt in de praktijk – professioneel als coach, persoonlijk als meer of minder intens mens, als partner, vriendin, dochter, mens-bewonderaar en observator.... – is dat intense mensen vaak gedurende hun persoonlijke ontwikkeling een opvallende, soms indrukwekkende en vaak verstillende, intense kalmte laten zien. Niet altijd [...]

Een tijd geleden had ik een vrij heftige emotionele botsing met een vriend die ik intens liefheb. Daarover was ik boos en verdrietig, maar daar wist ik geen raad mee. Er ontstond verwarring. De eerste paar dagen daarna vermeed ik dan ook de dagelijkse meditatie. Het leek me het meest verschrikkelijke om te doen. Stilzitten en ervaren. Toen ik mezelf voorstelde om daadwerkelijk te gaan mediteren, verkrampte ik. Toen mijn vriend vroeg of ik mee ging mediteren, voelde ik de neiging om boos op hem te worden. Wat een belachelijk idee, het onmogelijke, ik ervoer het als een aanval. Zag hij dan niet dat meditatie [...]

Help! Mijn hoofd loopt weer eens over. Ik snap het weer eens niet. Okay, kennelijk zijn er bepaalde patronen die samenhangen met hoogbegaafdheid. Maar daar heb je het weer: hoe kan ik dan zo veel denken en zo weinig kunnen? Zo weinig weten? Als ik om me heen kijk, lijkt iedereen van alles te weten. En allerlei mensen zijn ergens ontzettend goed in, en doen iets wat ik nooit zou kunnen. En ik maar denken dat ik best slim ben, niet dus. Ik lees over multipotentiality. Ha! Dat kan ik wel hebben! Wat interesses betreft – ik vind alles leuk en [...]

Ik lees het in het voorbijgaan, op een deur, terwijl ik door de straat fiets. Het blijft nagalmen in mijn hoofd. Het geeft voor mijn gevoel precies weer wat ik regelmatig probeer uit te leggen. Ik ben druk bezig, maar niet per se in de richting die verwacht wordt. Ik ben aan het verkennen, uitproberen, aftasten, uitzoeken, inventariseren, invoelen, reflecteren, concluderen... Het gaat alle kanten uit. Maar ik kom er wel degelijk verder door. "Vooruit is niet altijd rechtdoor" Soms is dat moeilijk uit te leggen. Als je wordt gevraagd naar resultaten, of waar je mee bezig bent, of hoe ver [...]

Angst maskeert zichzelf dikwijls. Voor zover ik inschatten kan, ervaren we allemaal weleens angst in meer of mindere mate. Soms is de angst zeer zichtbaar. We spreken rap, bijten onze nagels, zeggen afspraken af, laten berichten onbeantwoord of klappen dicht bij interesse in ons menszijn. Vaak toont de angst zich achter gesloten ogen, zich in je dromen tonend. Verbloemde angst spreekt weleens in buikpijntaal, in huidklachten of schokkerige bewegingen. Niet zelden haperen onze beslissingen ook, overstuurt je levenskompas of vragen we veelvuldig advies aan anderen over zaken die werkelijk ons innerlijke, intieme en subjectieve leven betreffen. Anderen schreeuwen de angst als [...]